내 주 님 서 신 발 앞 에
람부딴(Rambutan)-사진,특징,효능,고르는법 본문
색깔은 노랑,초록,빨강등 다양하며 속은 우유빛의 부드러운 육질
과육과 씨 사이에 하얀 막이 있따.
효능특징
1. '인'이 함유되어 있어 성장기 어린이 , 임신수유기 여성에게 좋다.
2. 비타민 C 함량이 높다.
3. 칼슘과 철의 흡수를 도와 빈혈을 예방
4. 씨는 당뇨치료에 사용
5. 잎은 머리가 희어지는 것을 막을 때 사용
6. 껍질은 열병및 이질을 치료하는 약재로 사용
고르는 법
눌러보았을때 단맛이 확 풍기는 것 털의 색이 어둡지 않고 밝게 보이는 것